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上海肾病的方法-肾性贫血怎么补血

发表日期:2019-07-23 15:33:09  浏览次数:
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上海肾病的方法,肾性贫血在出现的时候,患者的身体就会慢慢的感觉到头晕,,耳鸣,眼花,胸闷食欲减退,恶心,等情况(没有说全),这个时候就需要特别注意了。那么在患者已经出现这种症状的时候,要如何补血才好呢?

食物中铁的来源可以分为存在于动物性食物中的血红素铁和存在于植物性食物中的非血红素铁,血红素铁的吸收率高于非血红素铁。含铁比较丰富的食物主要有动物血、动物肝脏、红肉、红枣、黑豆(米)、枸杞、阿胶及某些绿叶蔬菜等。

如果肾性贫血患者同时伴有高脂血症,建议不用动物内脏补铁,在控制总蛋白质摄入的前提下可适当选用瘦肉类(红肉)、鸡鸭血,也可从植物性食物中摄取部分铁,如黑米、红枣、枸杞、阿胶等。

在补铁的同时补充维生素C,因为维生素C可以促进铁的溶解,有利于铁的吸收,所以缺铁的患者可适当多吃一些新鲜水果和蔬菜。补铁时要注意避免摄入浓茶、咖啡,以免影响铁的吸收。

在运动方面:极重度贫血患者要充分休息,切忌强行运动,以免诱发心力衰竭。

重度患者要提倡休息,可根据康复情况和自身体力状况酌情运动。

提倡适当运动,运动方式不限,注意坚持和适量,需根据医生建议选择一些合适的体育运动,以有氧运动为主,如太极、慢跑、散步及体操等,运动强度不宜过大。

以上就是肾性贫血的相关知识,在了解了以上的知识后,大家都对肾性贫血也都有了一些认识了吧,在平时有不适的地方要去正规医院进行检查,患者要积极配合治疗,保持好的心态,这样才对疾病的治疗比较有益。